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我的「民間智慧團」
早晨呀！菠蘿山     蘇冰
在每年秋冬之間，我經常在假日到菠蘿山行山。

在良偉樓對面，上山入口處，有一條小石屎橋，過了小橋是緩緩的一條陡斜的上山車道，約兩三分種路程，是進入菠蘿山的鐵閘，閘上有一告示，說明菠蘿山是政府的練靶場，若在練靶期間，不得進入。閘前有一涼亭，讓行山人士可以休息。

行山的人中，有的是一家大小、三代同堂；有的是三兩知己，呼朋喚友；有的是單人匹馬，我行我；有的更帶上愛犬，共聚人狗情。
大部份行山人士在入閘後，態度和心境都有所改變，不再對陌生人有所顧忌，無論年齡和性別，都會互相叫一聲早晨，或者報以一個微笑，或者閒聊數語。在整個山上的路程，你都會感到溫馨祥和。
路途上，會看到一個奇景，不論男女，有很多人帶著數個空水樽或膠桶，更甚至用買餸車拉著膠水桶上山；同時，又見到另一些人擕著盛滿水的盛器下山，很似早年香港制水，市民四處撲水的情景。從他們口中得知，山坳後有一山泉，飲了泉水的人都覺身體比前健康，故這些居民會經常取水回家飲用。有人雖搬遷到天水圍也在假日回來取水。
偶然，在途中我會見到一個很感人的景象，有一個滿頭銀髪，約七、八十歲的老婆婆，一身運動服和運動鞋，頸圍著一條汗巾，一手拿著手仗；另一手仗著雨傘，支撐著身軀，一步一步向上移動。當目光接觸時，她會送上一絲微笑，我亦回敬贊賞之色。每當我回程時，她仍努力地向上踏步。
在山上，有時會見到一個四、五十歲的女士，拿著一支燒义，一個膠袋，在上落山時沿途清理山道兩旁的垃圾。她表示，她很愛菠蘿山這大自然之景，慨嘆遊人不懂愛惜郊野，隨處亂丟垃圾，破壞自然美景，她不能阻止別人的行為，只得憑一己之力，清理山上的垃圾。好一個環保的實踐者，默默地，為我們的社區做著保護的工作。
有時，會見到一個廿來歲的青年，騎著單車在斜道來回練習，不斷上落，上山需很大的力氣，見到他在秋涼的天氣下，仍汗流浹背，倒佩服他的毅力。
一般晨運人士行到山坳便會回程，上山約為四十五分鐘至一小時，下山會少於半小時，這要看你當時的心情和步幅。
若在星期天，會有一批一批遠足人士上山，他們以菠蘿山為起點，向元朗或大霧山出發。
約十時，山上的人會陸續離去，菠蘿山也回復它的寧靜。



綠地圖教室

綠色地圖系列–我們的生活實踐

       在地圖上，清楚的標示出環境中有關生態與文化景點，以一套世界通用、簡明生動的圖示代達，就是綠色生活地圖。這些景點包括公園、生態古蹟文化點、有機食品、二手物回收點、會撞到熟口熟面的人的地方、充滿回憶及故事的小店等等。
打造一個屬於一個屬於我們屯門的綠色生活地圖，希望居民由繪製社區生活地圖，開始觀察社區中的綠色生活點，進而關心注意身邊環境的變遷，並以對環境及對人更友善的方式來生活。(部份資料來自：荒野保護協會)

      地圖不一要由大機構、政府部門、大出版社來決定顯示內容；地圖的內容不一定只是大家都認識的公共設施、大型的公司等等；在生活中，我們所接觸、認識的小商戶、具特色的社區設施、開心好玩的地方、值得紀念及充滿故事的景物，都可以是地圖中的每一個細節。
 
在青山腳下，先從食物、食材開始尋找社區中的綠色食物、食店，由我們邊學邊試、邊玩邊造，邊食邊寫，一同拼湊出來這一份屬於我們綠色生活食地圖﹗

課程–：                                        
青山腳下–創造綠活圖

日期        ：6/12, 13/12, 20/12,27/12,3/1/2008,10/1/2008
                        (逢星期四，共六節)

時間        ：上午9：45–12：15                                                    
內容        ：1. 認識 綠色生活地圖(綠活圖)；            
        2. 搜尋綠色社區景點、實地磡察
                 3. 創作/學習綠色圖示；                           
        4. 試繪製社區食地圖       
  
地點        ：彩虹社區及戶外；                                  
名額        ：12人           
收費        ：綠色女流會員$30，
                        民間智慧團會員30屯，非會員$50            
報名        ：新墟仁愛堂社區中心五樓詢問處只接受現金付款；
        如需交屯，請到友愛村彩虹社區。
查詢        ：2450 8822 加利云


聆聽清淨心—婦女個人成長小組(G07306)
 
在忙碌的生活中，也許妳從來都沒有留意過自己

的身體和心靈，甚至忘記了他們的存在。這個課程有

助妳重新接觸自己的身、心、靈，也讓妳重新發現自

己。
               
日期   ：3/12(一)、6/12(四)、10/12(一)、13/12(四)、
                   17/12(一)及20/12(四)   
時間   ：下午2:00-4:30
      費用   ：綠色女流會員$30民間智慧團會員30屯    非會員$40
地點   ：新墟仁愛堂社區中心611室            
      名額   ：12人                                                   
       學分   ：15小時/2個學分
       內容  ：~ 透過各類體驗式的活動(多數是靜態的)進行自我
                       探索。
                   ~ 妳會進入一個舒適而安全的環境，還可能在那裡
                      結識到一些與妳有共鳴的朋友。
負責職員：梁笑玉姑娘(查詢：2450-8822)
備註   ：參加者需先與梁姑娘相約面談                               
  • 本課程以小組形式進行，參加者請穿著寬鬆衣物以方便坐
    上地蓆上。